Поиск в этой теме:
Я, можно сказать, живу за компьютером, к концу рабочего дня ощущения, будто бы на глазах кирпичи. Иногда сосудики лопаются. За монитором работаю в линзах, в очках неудобно – много бликов. Каждый день делаю чайные примочки и массаж для глаз, но помогает ненадолго. Поделитесь опытом, кто как справляется с проблемой? Заранее благодарна ))
Цитата:

Поделитесь опытом, кто как справляется с проблемой?

Сходите к офтальмологу, он сможет дать конкретный совет для именно Ваших глаз.
Мне врач посоветовал глазные капли, типа искусственной слезы (забыла название, вспомню - напишу). Они нужны для увлажнения. Но я не ношу линзы, поэтому не знаю, подойдут ли они Вам.
Цитата:

в очках неудобно – много бликов.

есть линзы с антибликовым покрытием, в них вполне удобно, ничего не бликует.
Цитата:

Мне врач посоветовал глазные капли, типа искусственной слезы (забыла название, вспомню - напишу).

Так и называются. Натуральная слеза.
http://irecommend.ru/content/kapli-dlya-glaz-alcon-sleza-naturalnaya
Тоже ими пользуюсь .
Цитата:

Сходите к офтальмологу

Именно так. Самолечением лучше не заниматься.
Спасибо за советы! Сходила в оптику, в Очкарик, заказала очки для работы за компом и капли Авизор комфорт. Врач ещё гимнастику для глаз показал. Я, конечно, мало верю в её эффективность, но ради любопытства попробую.
Цитата:

но ради любопытства попробую.

Ага, не помешает! Я после операции постоянно делала, потом забросила, а надо бы делать!
Ой, Лена! Ленааа! Расскажите про гимнастику, где найти?
Наташа , методик много. Но лично мне после операции тогда рекомендовали и я делала такую :
Переводить взгляд с ближнего предмета на дальний и обратно. Можно приклеить на оконное стекло черный кружочек и, расположившись так, чтобы он находился на уровне глаз на расстоянии 25 см от них, переводить взгляд с кружочка на некий объект, расположенный вдали и обратно, добиваясь того, чтобы как можно более ясно видеть как ближний, так и дальний объект. Более удобно держать перед глазами (на расстоянии 25 см от них) какой-то предмет, например, шариковую ручку, и переводить взгляд с ее кончика на объект, расположенный вдали. Вначале это упражнение выполняется в течение 3 минут. Добавляя через каждые 3 дня по минуте, следует довести время его выполнения до 10 минут.
Вероника Вареная [без регистрации] [12.10.13 21:13:22]   IP: 46.61.102.*
Использую капли Систейн. В отличие от остальных, они хранятся не месяц, а пол года после открытия! В аннотации написано, что подходят для промывки линз.
Натуральная слеза - мне подходит, еще компрессы травяные делаю по вечерам, если день совсем сложный был.
вот и у меня проблема с глазами((( говорили что чай хорошо помогает
Тоже целый день за компьютером. Пользуюсь каплями слезин в течении дня, обязательно зарядка, иначе посадите зрение и не вернетею
А еще пью витамины в осенний сезон.
Глазные капли "слезин" так скажем освежают взгляд, а вообще все стандартно : зарядка и упражнения для глаз плюс можно попить витамины.
Не запускайте, удачи.
Добавить ответ
Для небольшого участия можно ответить без регистрации | Войти | Правила публикации
Ваше имя: